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O pastor\u00a0Rick Warren\u00a0ficou famoso pelos seus livros e rede de igrejas que insistem na import\u00e2ncia dos \u201cprop\u00f3sitos\u201d. Recentemente ele decidiu perder 25 quilos com um projeto chamado de \u201cdieta de Daniel\u201d, iniciado pela Igreja Saddleback, que ele pastoreia. Seu plano era incentivar os membros a aderirem a um programa que estimula a perda de peso em 52 semanas.<\/p>\n
Ele est\u00e1 visivelmente mais magro, mas acredita que ainda precisa perder 20 quilos. \u00a0Satisfeito com os resultados, agora pretende envolver outras igrejas no seu plano de incentivo a uma vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n
Em um v\u00eddeo recente, Warren disse que a partir de 2012 sua megaigreja\u00a0far\u00e1 com que a dieta, chamada de \u201cPlano de Daniel\u201d esteja dispon\u00edvel para outras igrejas que desejarem implementar esse programa de perda de peso em suas congrega\u00e7\u00f5es. O nome \u00e9 inspirado na hist\u00f3ria b\u00edblica de Daniel, que rejeitou a comida e a bebida do rei, optou por ingerir apenas vegetais. O \u201cPlano de Daniel\u201d tem a supervis\u00e3o do Dr. Daniel Amen, especialista em sa\u00fade do c\u00e9rebro, que \u00e9 membro da igreja, al\u00e9m do cirurgi\u00e3o card\u00edaco Dr. Oz Mehmet e do Dr. Mark Hyman, especialista em medicina cl\u00ednica.<\/p>\n
O Dr. Oz disse aos membros de Saddleback em um culto recente que a igreja tinha feito um esfor\u00e7o exemplar, ajudando a medir como o programa funciona bem e como, agora, eles podem expandir o plano para todas as igrejas interessadas.<\/p>\n
At\u00e9 agora, cerca de 15.000 pessoas j\u00e1 se inscreveram para o plano e, juntos, perderam cerca de 125.000 quilos.\u00a0Dee Eastman, diretor-geral do \u201cPlano de Daniel\u201d, explicou que as estat\u00edsticas finais do programa mostram que 72% dos participantes perderam peso.\u00a0O projeto tamb\u00e9m deu provas convincentes de que dividir isso com os pequenos grupos faz uma grande diferen\u00e7a. Os grupos caseiros, al\u00e9m de estudar a B\u00edblia oferecem \u201cest\u00edmulo e responsabilidade\u201d para quem deseja perder peso.<\/p>\n
N\u00f3s todos sabemos como \u00e9 suposto comer, mas \u00e0s vezes precisamos dos outros para ajudar a motivar-nos.\u00a0Pessoas nos grupos compartilham dicas uns com os outros, tais como onde o melhor alimento org\u00e2nico \u00e9 vendido.\u00a0Ou eles planejam vezes para trabalhar uns com os outros.\u00a0\u201dEstamos melhor juntos\u201d, assinalou Eastman.<\/p>\n
Dr. Hyman sempre acreditou que o sucesso do programa passava pela estrutura dos pequenos grupos, que j\u00e1 se reuniam para crescer espiritualmente. Eles passaram a oferecer um apoio vital para aqueles que lutam contra o excesso de peso por descuido ou por causa de alguma doen\u00e7a. A estrutura que ele desejava j\u00e1 existia no ambiente da igreja. O plano centra-se em seis princ\u00edpios fundamentais que qualquer igreja com pequenos grupos pode implementar.<\/p>\n
Os dois primeiros princ\u00edpios ajudam os membros a se preparar para o programa. Os demais s\u00e3o focados na forma\u00e7\u00e3o de novos h\u00e1bitos, para que ele tenha um impacto duradouro.<\/p>\n
No primeiro v\u00eddeo da s\u00e9rie \u201cPlano de Daniel\u201d dispon\u00edvel no seu site, o pastor Warren oferece um desafio para os grupos participantes.\u00a0Ele sugere que toda vez que eles se encontram, devem fazer uma avalia\u00e7\u00e3o com todos os membros \u201cpara ver como est\u00e3o progredindo\u201d.<\/p>\n
Eastman disse que mesmo ap\u00f3s o per\u00edodo inicial de 52 semanas, a igreja vai continuar com o plano.\u00a0Saddleback pretende \u201ccontinuar oferecendo novos conte\u00fados\u201d no site, desde receitas saud\u00e1veis at\u00e9 dicas para perda de peso, al\u00e9m de iniciar um novo curr\u00edculo em 2012.<\/p>\n
\u201cA grande vantagem deste programa\u201d, destaca Eastman, \u201c\u00e9 que n\u00e3o se trata apenas de perder peso para ter uma sa\u00fade melhor\u201d, mas tamb\u00e9m saber que os membros ter\u00e3o \u201ca energia e a vitalidade necess\u00e1rias para fazerem parte do plano de Deus, cuidando de seus corpos e vivendo mais\u201d.<\/p>\n