{"id":36123,"date":"2011-08-24T09:55:45","date_gmt":"2011-08-24T12:55:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.walcordeiro.com.br\/v1\/?p=36123"},"modified":"2011-08-24T09:55:45","modified_gmt":"2011-08-24T12:55:45","slug":"%e2%80%9cclinica-virtual%e2%80%9d-propoe-reabilitar-viciados-no-facebook","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.walcordeiro.com.br\/v1\/2011\/08\/24\/%e2%80%9cclinica-virtual%e2%80%9d-propoe-reabilitar-viciados-no-facebook\/","title":{"rendered":"\u201cCl\u00ednica virtual\u201d prop\u00f5e reabilitar viciados no Facebook"},"content":{"rendered":"

A carioca B. Salles trabalhava em tempo integral como recepcionista em uma empresa de engenharia no Rio de Janeiro, mas era s\u00f3 no final do dia que o trabalho realmente come\u00e7ava. Ela corria para terminar as tarefas do dia, mas nem sempre conseguia, porque passava o dia todo acompanhando as novidades dos amigos em redes sociais, como Orkut e Facebook. “Confesso que fui negligente, pois eu ficava muito tempo ‘presa’ nas redes para acompanhar atualiza\u00e7\u00f5es dos amigos”, disse ela ao\u00a0iG<\/strong>. Nem as “broncas” do chefe, nem o bloqueio do acesso a certos sites, impediram B. de acessar as redes sociais. “Eu sempre achava uma forma de burlar essas restri\u00e7\u00f5es.”<\/p>\n

Ap\u00f3s um per\u00edodo na empresa, B. deixou o trabalho para se mudar para outra cidade. Quando voltou ao Rio, por\u00e9m, procurou o ex-chefe para tentar recuperar o trabalho, mas n\u00e3o conseguiu. “Encontrei as portas fechadas, obviamente por conta do meu hist\u00f3rico com redes sociais”, diz B. “At\u00e9 hoje n\u00e3o consigo me perdoar por causa disso.”<\/p>\n

Apesar de pouca gente aceitar se considerar viciada em redes sociais, o problema \u00e9 mais comum do que se imagina. No Brasil, a Universidade de S\u00e3o Paulo (USP) mant\u00e9m, inclusive, um grupo de apoio \u00e0 viciados em internet desde 2006, que ajuda tamb\u00e9m aqueles internautas que n\u00e3o conseguem se desconectar das redes sociais. “Eles s\u00e3o dependentes da intera\u00e7\u00e3o virtual com outras pessoas, porque n\u00e3o t\u00eam habilidades sociais muito desenvolvidas no mundo real”, explica Dora Sampaio G\u00f3es, psic\u00f3loga do Ambulat\u00f3rio Integrado de Transtornos do Impulso do Hospital das Cl\u00ednicas (HC).<\/p>\n

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Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite>Ampliar<\/a><\/div>\n
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Diavosh Arasteh e Dan Peguine, cofundadores do FaceAnonymous<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

O problema tamb\u00e9m chamou a aten\u00e7\u00e3o do americano Dan Peguine, um empreendedor do ramo de internet que se considera um viciado em redes sociais por acessar o Facebook cerca de 30 vezes por dia. Em conjunto com Siavosh Arasteh, um amigo que sofre com o problema, ele fundou o site\u00a0FaceAnonymous<\/a>\u00a0para reabilitar usu\u00e1rios que, como ele, s\u00e3o obcecados em checar as atualiza\u00e7\u00f5es, fotos e coment\u00e1rios de seus amigos no Facebook, a rede social mais popular em todo o mundo cerca de 750 milh\u00f5es de usu\u00e1rios.<\/p>\n

A ideia de criar um grupo para que internautas compartilhem suas experi\u00eancias a respeito do v\u00edcio de acessar o Facebook mais do que o normal surgiu em uma conversa entre os dois amigos h\u00e1 cerca de um m\u00eas. \u201cN\u00f3s dois gastamos muito tempo conectados ao Facebook naquele dia e percebemos que checar o Facebook constantemente tinha um impacto negativo em nossa produtividade\u201d, disse Peguine ao\u00a0iG<\/strong>.<\/p>\n

\u201cEstamos em uma miss\u00e3o para ajudar o mundo a gastar seu tempo de uma forma mais s\u00e1bia\u201d, disse Arasteh por meio de sua conta no Twitter, no in\u00edcio de agosto quando a p\u00e1gina do FaceAnonymous entrou no ar. O servi\u00e7o ainda est\u00e1 na primeira fase, que consiste em um desafio que os fundadores propuseram a si mesmos e aos internautas: registrar o n\u00famero de vezes que acessam o Facebook diariamente em uma planilha p\u00fablica dispon\u00edvel pelo site oficial do FaceAnonymous e tentar reduzi-lo para apenas dois acessos por dia.<\/p>\n

Mais tempo gasto em redes sociais<\/strong><\/p>\n

Em crescimento no mundo todo, as redes sociais ocupam cada vez mais tempo dos internautas. S\u00f3 nos Estados Unidos,\u00a0nove em cada 10 pessoas com conex\u00e3o \u00e0 internet acessam as redes sociais<\/a>\u00a0pelo menos uma vez por m\u00eas, de acordo com estudo divulgado pela consultoria comScore. Com isso, as redes sociais se tornaram o local onde as pessoas passam 12% do tempo online ou 4,5 horas de perman\u00eancia por m\u00eas. Sozinho, o Facebook \u00e9 destino de um em cada tr\u00eas sess\u00f5es de navega\u00e7\u00e3o na internet, o que aumentou o tempo gasto no site em 79% no per\u00edodo de um ano.<\/p>\n

No Brasil, as redes sociais formam a segunda categoria de sites mais acessada pelos usu\u00e1rios, perdendo apenas para os buscadores. De acordo com a comScore, 70% das pessoas com conex\u00e3o de internet no Brasil\u00a0acessaram algum tipo de rede social em 2010<\/a>, 4% mais que em 2009. Embora nem todos os brasileiros tenham computador em casa, essa categoria de sites respondeu por 16% do tempo gasto online no Pa\u00eds, a frente de outras categorias populares, como mensagens instant\u00e2neas.<\/p>\n

\u201c\u00c9 importante entender que as tecnologias sociais ainda s\u00e3o relativamente novas em nossa sociedade e mudaram a forma como nos relacionamos com os amigos, grupos e marcas\u201d, diz Peguine.<\/p>\n

De 600 acessos a menos de 10<\/strong><\/p>\n

Ironicamente, a p\u00e1gina do FaceAnonymous inclui um espa\u00e7o para coment\u00e1rios no pr\u00f3prio Facebook e at\u00e9 o bot\u00e3o Curtir, que j\u00e1 foi acionado por cerca de 2 mil internautas que visitaram a p\u00e1gina. \u201cA popularidade do site em alguns blogs nos mostrou que o v\u00edcio no Facebook \u00e9 um problema evidente para muitas pessoas\u201d, diz Peguine.<\/p>\n

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Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/cite>Ampliar<\/a><\/div>\n
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FaceAnonymous quer limitar n\u00famero de acessos ao Facebook<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

At\u00e9 agora, 70 internautas aderiram ao desafio, que termina ainda n\u00e3o tem data para terminar. Segundo Peguine, 20 pessoas come\u00e7aram a compartilhar informa\u00e7\u00f5es por meio da planilha j\u00e1 no primeiro dia ap\u00f3s o lan\u00e7amento do site. O experimento servir\u00e1 como base para desenvolver o servi\u00e7o. \u201cQueremos ter certeza de que nossa ferramenta corresponda ao que as pessoas querem e que, ao mesmo tempo, seja divertida\u201d, diz Peguine.<\/p>\n

Segundo Dora, do HC, registrar quantas vezes acessou a rede social em um di\u00e1rio, por exemplo, realmente ajuda os viciados a entenderem melhor o v\u00edcio e porque acessar a rede social os faz sentir melhor. “Conforme eles percebem porque acessam tantas vezes a rede social, eles come\u00e7am a diminuir os acessos”, diz a psic\u00f3loga. No tratamento de 18 semanas do HC, que \u00e9 gratuito, os m\u00e9dicos n\u00e3o pro\u00edbem o paciente de acessar a internet.<\/p>\n

Se tudo der certo, depois de colher dados no per\u00edodo do experimento, Peguine e Arasteh come\u00e7ar\u00e3o a desenvolver o FaceAnonymous. Os fundadores criaram um sistema de cadastro de e-mails no site para avisar os interessados quando a ferramenta estiver pronta. \u201cTemos diversas ideias sobre os recursos que queremos desenvolver no projeto\u201d, diz Peguine.<\/p>\n

Segundo Peguine, compartilhar diariamente o n\u00famero de vezes que acessa a rede social tem ajudado a ele e a outros internautas, inclusive brasileiros, a compreender melhor o uso que fazem de seu tempo. \u201cEm pouco mais de uma semana, j\u00e1 consegui reduzir o n\u00famero de acessos para entre cinco e sete, mas continuo tentando cortar para apenas dois\u201d, diz ele.<\/p>\n

A maior parte dos viciados em internet, segundo Dora, consegue se recuperar e continua a usar a internet ap\u00f3s o tratamento. “Nas reuni\u00f5es do pr\u00f3prio grupo, eles j\u00e1 come\u00e7am a interagir uns com os outros”, diz ela. O pr\u00f3ximo passo, que acontece aos poucos, \u00e9 se envolver com atividades do “mundo real”, como ir ao cinema com os amigos, retomar algum curso ou esporte. “Um aposentado de 71 anos usou a habilidade dele com a internet para retomar o trabalho”, conta. At\u00e9 agora, mais de 100 pacientes j\u00e1 passaram por tratamento no HC. Portal IG<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A carioca B. Salles trabalhava em tempo integral como recepcionista em uma empresa de engenharia no Rio de Janeiro, mas era s\u00f3 no final do dia que o trabalho realmente come\u00e7ava. Ela corria para terminar as tarefas do dia, mas nem sempre conseguia, porque passava o dia todo acompanhando as novidades dos amigos em redes sociais, como Orkut e Facebook. “Confesso que fui negligente, pois eu ficava muito tempo ‘presa’ nas redes para acompanhar atualiza\u00e7\u00f5es dos amigos”, disse ela ao\u00a0iG. Nem as “broncas” do chefe, nem o bloqueio do acesso a certos sites, impediram B. de acessar as redes sociais….<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-36123","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"acf":[],"views":1223,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.walcordeiro.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36123","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.walcordeiro.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.walcordeiro.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.walcordeiro.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.walcordeiro.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36123"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.walcordeiro.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36124,"href":"https:\/\/www.walcordeiro.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36123\/revisions\/36124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.walcordeiro.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.walcordeiro.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.walcordeiro.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}