Estudo divulgado nesta segunda-feira (15)\u00a0descobriu novos efeitos da vitamina D. Cientistas americanos acompanharam mais de 30 mil pessoas durante um ano. Aqueles que aumentaram o n\u00edvel de vitamina D no organismo passaram a ter menos hipertens\u00e3o arterial, insufici\u00eancia card\u00edaca e infartos. Pesquisas anteriores mostraram que a falta da supervitamina pode elevar o risco de c\u00e2ncer, diabetes, tuberculose e esclerose m\u00faltipla.<\/p>\n
A vitamina D \u00e9\u00a0encontrada em ovos, cereais, leite, peixes. Tamb\u00e9m \u00e9 produzida pelo pr\u00f3prio organismo humano quando entra em contato com o sol. Mas ficar exposto aos raios solares para buscar a vitamina D \u00e9 arriscado. Sem prote\u00e7\u00e3o adequada, podem surgir outros problemas, como c\u00e2ncer de pele.<\/p>\n
Nieca Goldberg, da Universidade de Nova York, recomenda aos pacientes com defici\u00eancia da vitamina o consumo de suplementos \u2013 encontrados nas farm\u00e1cias ou nos alimentos, mas sempre com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Vitamina D demais provoca n\u00e1usea, v\u00f4mito e confus\u00e3o mental, por exemplo. O melhor \u00e9, de vez em quando, fazer exames para verificar o n\u00edvel da vitamina D no sangue. At\u00e9 porque a medicina ainda n\u00e3o tem certeza de todos os beneficios da vitamina D.<\/p>\n
‘S\u00e3o estudos recentes, com resultados promissores, mas mas n\u00f3s ainda n\u00e3o podemos dizer com certeza que \u00e9 uma p\u00edlula m\u00e1gica\u201d, diz Goldberg.<\/p>\n
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